概述
生姜有一个活血化瘀的作用，他在斑秃患处也是比较好的，但是不能过量一旦过量的话会刺激到皮肤要的话最好是用热水泡一下泡软好的嘻嘻如果浓稠度过高的话反而会适得其反，所以说一定要适量时间也不要太长一般超过5分钟就可以了我得了斑秃的话最好可以去药店买哈西奈德溶液来进行涂抹治疗一般来说治疗斑秃的效果也是比较不错的平时睡眠时间一定要充足，不要太晚睡觉
步骤/方法：
1、 斑秃引起的原因可能是由于平时生活上面工作上面压力过于大，过于劳累，或者是凉的饮食习惯和不良的生活作息习惯引起的是接触了一些有毒的化学物质或者是放射性物质，它都是会引起斑秃的。
2、 一旦得了斑秃的话，也不要太焦虑紧张不要经常生气发火，平时要多注意休息，不能太过于劳累，房间要注意空气的流通，睡眠时间一定要控制不要抽烟喝酒，还要熬夜不要经常去一些酒吧或者KTV比较嘈杂的场所。
3、 不要太晚睡觉饮食方面要清淡一点多会些清火的粥类的食物都会些汤汤水水不要去接空气质量比较差的地方尽量不要去外面吃饭，在家里吃的清淡一点，少放盐少放味精平时多喝水多晒晒太阳，要注意增加自身抵抗力免疫力
注意事项：
多吃些五谷杂粮还有大豆类的食物，你也可以去一些比较专业的中医院，在医生的指导和安排下来配些中药疗程的调理和服用一般来说效果也是比较不错的。
