概述
脂溢性皮炎最开始是仅限于我们的头皮，可是如果严重的话就会出现在我们的面部，机器的难受，影响我们的美观和心情，如今现在这个时代的人都特别容易感到压力大，神经性紧张，然后导致内分泌失调，皮肤脂增加，80后的我们真的是挺苦的，最近我老婆就是患上了脂溢性皮炎，大家都知道这是一种慢性的皮肤炎症，一定要注意皮肤的护理。
步骤/方法：
1、 这种特殊的时期，我们最好是避免一些刺激我们皮肤的洗漱用品，患者在洗脸洗头时，最好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒，原因是因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂会使皮脂腺更为活跃。
2、 脂溢性皮炎的患者饮食上也不能忽视的，我们患者平时禁止吃辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗，不要吃那些辣椒、胡椒面、芥末、生葱灯。
3、 养成多喝水的良好习惯，注意自己的作息习惯，多吃食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用
注意事项：
治疗时，要注意内外一起调理，整个过程需要一定的时间，急不来的。不要讲究速度，否则根治不了。先控制，再治疗，再巩固才是关键。
