概述
前两年,我的哥哥的双手上长了一些淡褐色圆形的丘疹状的皮肤突起,感觉很瘙痒,特别是一到晚上,奇痒难忍,经常弄到哥哥整夜地失眠,一点也睡不到觉。我们觉得情况不妙,就带哥哥去医院看医生。经过医生的仔细检查,发现哥哥得了神经性皮炎。医生详细地介绍了这个病的情况,还介绍了一些食疗方法,在医生的指导下,哥哥很快就康复了。在这里,我想跟大家分享一下我的经验。
步骤/方法:
1、 绿豆百合薏米粥,这个粥有养阴清热,除湿解毒的功效。做法很简单,将百合掰成一瓣瓣,和绿豆、薏米一起洗干净;煲好一锅白粥,滚了之后放绿豆、薏米,煮到五成熟之后再放入入百合,再煮半个小时左右,下糖调味就可以吃了。
2、 金针瓜络蚌肉滚汤。这个菜有益气养阴,清热通络的作用。又可以吃金针菜和肉,又可以喝汤,一举两得。将蚌肉,金针菜,丝瓜络洗干净,切块,先放在锅里炒一炒,再加水到锅里,煮熟后下盐调味就可以吃了。
3、 花生赤豆枣蒜汤,这个汤有益气养血,除湿解毒的作用。将带衣花生米,赤小豆、红枣、大蒜放进水里洗干净,用筛装着,晾干一下水;煲一锅水,水滚了之后放材料。煲大约一个小时左右,就可以吃了。
注意事项:
建议少食用海鲜类,酒类等易过敏的食品,过敏体质者更是千万不要碰这些食品,以免加重病情。平时还可做一些适量的运动,以增强身体免疫能力。