概述
湿疹的主要因素是内外综合的，而神经性皮炎的主要诱因是精神因素。湿疹的内在因素包括新陈代谢、过度疲劳、精神紧张、失眠、内分泌失调等，外在因素包括日光、寒冷、炎热、动物毛发，化妆品等，有点类似于过敏反应。神经性皮炎的因素虽然也有内分泌失调和一些外部环境的刺激，但这都不是主要的，主要的还是精神方面的问题。
步骤/方法：
1、 湿疹预防要先从自身因素开始，比如接触的工作环境、生活环境以及平时的着装习惯、饮食嗜好等等，避免所有可能的因素，另外湿疹的主要形式是丘疹、丘疱疹，可能出现瘙痒，一定不要用手挠。
2、 精神性皮炎是一种慢性疾病，好发于颈部两侧、肘窝、项部等部位，一般只有一处或几处的称为局限性神经性皮炎，在皮肤上分布较广的称为广泛性皮炎。神经性皮炎具有阵发性，治愈后也会有复发的可能性。
3、 神经性皮炎可能是偶尔会有瘙痒，湿疹是经常会有瘙痒，两者平时都不可用手抓，否则不仅会是病情恶化，还有可能留下永久性伤疤，影响美观。所以，患者一定要忍耐，实在受不了，可以用冷水擦擦。
注意事项：
湿疹和神经性皮炎的预防方法是相同的，少食用或不食用刺激性食物，如辣椒、洋葱等等，少接触一些化学用品，比如洗洁精、肥皂等，另外，出现瘙痒不要用手挠、摩擦，热水烫洗、清洁等等，避免二次感染和病情恶化。
