概述
痤疮是一种很常见的皮肤病。一直以来困扰着。我们一定要注意一下个人的生活习惯。更应该注意下歌，卫生习惯。很多都是因为我们不注重个人卫生。一定要经常的洗手洗脸。不要送一些太过于刺激性的东西。应该多喝一些白开水有助于排毒养颜。多喝一些新鲜的牛奶，不要熬夜，不要加班。每天都应该保持愉快的心情。希望下面的方法能够给你带来帮助。
步骤/方法：
1、 可以使用黄瓜面膜。每天晚上睡觉的时候可以在脸上敷。不要使用一些刺激性的化妆品及护肤品。一定要使用一些清爽的护肤水。爽肤水化妆水。使用一些补水保湿美白的护肤产品。可以使用鲜芦荟胶面膜。多补充一些胶原蛋白，那就不会留下疤痕。
2、 第二个就是应该注意休息，千万不可以太过于急躁。注意一下个人的饮食习惯。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。多吃一些高纤维食物，多吃一些豆芽豆蛋白。多吃一些大豆，玉米黄瓜。多吃一些五谷杂粮，不要挑食，不要偏食，不要喝咖啡
3、 最后一个就是应该多增加一下身体的运动和锻炼。每天晚上睡觉之前一定要进行卸妆。千万不可以带妆睡觉。没事用盐水或醋水洗脸。因为它可以有效减少菌消毒的作用。不要使用太多的洗面奶洗。也可以使用一些香皂洗脸。一定要注意休息。
注意事项：
痤疮如果处理不好，会留下很难看的疤痕。我们一定要注意及时的注意个人卫生习惯。不要用脏手去摸了。一定要注意保持皮肤清洁干燥。最后祝你生活愉快。
