概述
自身敏感性皮炎是指在某种皮肤出现易样的基础上,由于处理不当（用用未消毒的手去挠）或理化因素刺激,使患者对自身组织产生的某种物质敏感性增高,而产生更明显更严重的皮肤炎症的反应。每类过敏原都可以引起相应的过敏反应，此症状主要的表现是多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹等。过敏反应是由于体内没有相应的抗体，当人体接触抗原时会发生过敏反应，过敏反应来得快去的也快，过两天都会好，但是有的过敏反应还是挺严重的，下面就为大家介绍发生过敏反应该怎么做，怎么避免。
步骤/方法：
1、 敏感性皮炎在饮食方面要多多注意，要注意营养平衡，不要吃一些过于辛辣的，油腻的食物。可以多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品以及多吃新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
2、 经常产生过敏反应体质的人，第一次使用某种化妆品的时候要非常小心，化妆品对皮肤的影响很大，开始应先做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。
3、 如果有过敏性皮炎，千万不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，还有更不能用香皂，因为使用香皂会加重过敏性皮炎的症状。要用温和的洗面奶洗脸，不要涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，这样也会加速过敏性皮炎的痊愈。
注意事项：
过敏反应产生的原因很多，为了避免皮炎加重要注意饮食，要多吃水果和豆制品补充营养，还有要注意防晒，紫外线对皮肤的伤害也很大，为了防止得过敏性皮炎，要注意不要过多使用化妆品，不要经常更换化妆品，为了自己的健康请注意以上几点建议。
