概述
我们平时应该多注意身体的保养，有效的提高身体的免疫力，尤其是在备孕期间，最好是应该多吃一些应季的蔬菜和水果，身体才能尽快的恢复健康，其实。很多女性都希望自己能生个男孩，但是有些女性也会希望自己能生个女孩，现在生男生女没有什么秘诀，但是可以 通过食疗或者适当的体育锻炼，在一定程度上促进孩子的性别更符合自己的心意。
步骤/方法：
1.生男孩的五个秘诀比较重要，第一个秘诀是控制饮食，女性在备孕期间一般要多吃碱性食物，适当吃一些富含钠和钾的食物，这样可以有效促进女性的正常怀孕，而且可以使女性的月经正常，相对来说，生男孩的几率比大。
2.第二种方法是改变阴道酸碱度，大多数女性可以选择用苏打水冲洗阴道，有效提高生男孩的几率。第三种方法是掌握排卵期，一般接近排卵期的时候，生男孩的几率相对较大。
3、第四种方法是控制性交次数，在正常的准备过程中，最好应在排卵期前后性交，3～5天性交一次即可，这样可使生男孩的机会明显增加。第五种方法，把握好射精深度，可以有效促进生男孩。
注意事项：
很多家庭都喜欢生男孩，有些家庭会重男轻女，其实自己的宝宝只要健康，不要刻意选择孩子的性别，平时要有良好的作息习惯，可以提高身体的免疫力，促进女性孕期的健康。
