饮食宜清淡。
抗氧化剂
如维他命A、维他命C、维他命E及其微量元素硒和锌等,均属于抗氧化剂。
碳水化物
如糖类、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、干果类、干豆类、根茎蔬菜类(如胡萝卜、番薯等)等。
蔬菜类
如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇等。
饮食宜清淡。
抗氧化剂
如维他命A、维他命C、维他命E及其微量元素硒和锌等,均属于抗氧化剂。
碳水化物
如糖类、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、干果类、干豆类、根茎蔬菜类(如胡萝卜、番薯等)等。
蔬菜类
如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇等。