早泄是指男子在阴茎勃起后,未进入阴道或刚刚进入而尚未抽动时便已射精,阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象. 时间2分钟及以上,拉动15次以上.
就属正常早泄的排除和延时法有几:
1,一定要有一个好心情
2,有条件时,在性生活前自己先手淫1次
3,适当吃点酒
4,改变性交体位,延时安全套
5,采用动停结合,生殖器动停挤捏术
6,经常参加跑步游泳等锻炼
7,平时增加营养
8,吃3肾丸
精神因素神经系统内分泌泌尿生殖器官等病变盆腔性器官供血不足预防: 1.消除心理因素. 2.节房事,少手淫. 3.饮食调养.营养上提高档次(打好物质基础)多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能,不忌口 4.提高身体素质. 5.谨慎用药.益肾灵颗粒、仙乐雄胶囊.肾阳虚经典用药是金匮肾气丸.