脸上过敏生活调理

　　1、生活要有规律，保持充足的睡眠;

　　2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸;

　　3、尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激;

　　4、要保持皮肤吸收充足的水分，避免夏日炎热引起的皮肤干燥;

　　5、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象;

　　6、选用敏感系列化护肤品、如：冷膜、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛。

　　7、忌用产热的护肤系列用品，不对面部做大面积按摩，切勿选用磨砂膏。

　　8、使用同一牌子化妆产品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

　　9、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善;

　　10、尽量不化妆或不化浓妆;如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

　　11.每天保证充足的睡眠，多吃水果蔬菜同时也可以用欧敏克来调理的，还有就是坚持锻炼;

　　12.坚持锻炼身体，保证积极向上的心态去面对生活。