1、忌掉以轻心。有人认为急性荨麻疹自己会好，便不重视。其实，有时可能会出现生命危险。故而树立正确的认识观，一旦发病，应及时找皮肤科医生诊治。
2、忌抓。一般人对於皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺，反而会更恶化。
3、忌接触过敏原。避免接触过敏原是最好的方法，但因日常生活中接触的东西太多，不可能一一避免。但只要知道对某物过敏，就应该避免。同时应避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
4、忌热敷。有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那么敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。
