发布于 2024-08-06 20:38

  一、鲫鱼豆腐汤

  原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐400克

  做法:

  1.豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用;

  2.鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟;

  3.锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后撒上葱花。

  二、鸡肉蘑菇汤

  原料:鸡肉约200克,适量蘑菇、葱、姜做法

  1、蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用;

  2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。

  3三、当归生姜羊肉汤

  原料:生姜20克、当归20克、羊肉100克做法:羊肉先用水焯一下,将生姜切片,当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

  4四、珍菇蛋黄汤

  材料:金针菇 , 鲜蘑菇 ,鸡蛋黄两个

  辅料: 紫菜, 盐, 姜 ,香葱 ,鸡精鸡汤

  做法:

  1、金针菇洗干净,切去根部。

  香菇泡发后划出十字花纹。香葱切圈、姜切末。鸡蛋蛋黄备用,蛋白可以加入其他菜中烹饪。

  2、锅内放水烧开,放入鸡蛋黄、金针菇、香菇,再放入鸡汤,用“姜 盐、鸡精”调味。

  炖制2分钟。

  3、起锅。加入葱,紫菜

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一、鲫鱼豆腐汤 原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐400克 做法: 1.豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用; 2.鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟; 3.锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后撒上葱花。 二、鸡肉蘑菇汤 原料:鸡肉约200克,适量蘑菇、葱、姜做法 1、蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用; 2、将鸡肉
发布于 2024-03-13 08:11
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1.多吃水果和蔬菜 水果和蔬菜含有丰富的纤维质和维生素,能够促进人体代谢功能,使毒素有效排出体外。在日常饮食中,水果和蔬菜可以占到每日饮食的50%。多食用水果和蔬菜还能增强人体免疫力,有效抵挡真菌的侵袭。 2.多补充营养素 多补充营养素:如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。 3.多吃高蛋白食物 蛋白质是维持健康指甲所必须的元素,要想病甲好得快,就要
发布于 2024-08-05 23:18
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一、鲫鱼豆腐汤 原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐400克 做法: 1.豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用; 2.鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟; 3.锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后撒上葱花。 二、鸡肉蘑菇汤 原料:鸡肉约200克,适量蘑菇、葱、姜做法 1、蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用; 2、将鸡肉
发布于 2024-07-29 19:03
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1.多吃水果和蔬菜 水果和蔬菜含有丰富的纤维质和维生素,能够促进人体代谢功能,使毒素有效排出体外。在日常饮食中,水果和蔬菜可以占到每日饮食的50%。多食用水果和蔬菜还能增强人体免疫力,有效抵挡真菌的侵袭。 2.多补充营养素 多补充营养素:如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。 3.多吃高蛋白食物 蛋白质是维持健康指甲所必须的元素,要想病甲好得快,就要
发布于 2024-07-21 21:45
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概述 上个月报了一个瑜伽班,由于不注重清洗瑜伽垫,不小心感染了灰指甲。刚开始还以为只是小毛病,擦擦药膏就会好,谁知道细菌传染性那么强大,一指传二十指了。之后在精心的治疗下,已经完全治愈了。现在我来跟大家分享一下治疗的经验。 步骤/方法: 1、 灰指甲有很多种,只要找对针对性的方法,坚持每天治疗,很快就可以康复的。我是先买了药水,每天都涂,一定要持之以恒,一段时间后新的指甲就长出来了。 2、
发布于 2023-08-12 10:29
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灰甲净配合软质霜治疗灰指甲,用软质霜先把指甲软化,然后用剪刀把指甲刮薄涂抹灰甲净,这样药物就能有效渗透进去,治好灰指甲就不反复。 使用40%的尿素油膏。尿素油膏的配方是:尿素40克,羊毛至20克,白蜡5克,凡士林加到100克。此尿素制剂是强烈角质溶解剂,应用时,要把病甲周围皮肤用纱布保护起来,并用胶布固定好,然后再用纱布包好。每天换药1次,每次换药都要用小刀分离甲板,促使甲板与甲床分离。一般换药
发布于 2024-07-02 09:05
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治疗灰指甲的方法很多,可以外涂药,可以内服药,还可以外科手术拔除病甲。 手指甲和脚趾甲的生长速度是不同的,完全替换一个新的指甲,手指甲需要100天,而脚趾甲大约要300天,所以治疗灰指甲必须要有耐心。 (1)手术拔甲:适于单发的灰指甲,在局部麻醉下,将患甲拔除。这种方法创面大,出血,易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛,容易重新感染复发,由于“治标不治本”,临床极少使用。而且心脏病、高血压、糖尿病
发布于 2024-07-29 11:28
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治疗灰指甲的方法很多,可以外涂药,可以内服药,还可以外科手术拔除病甲。 手指甲和脚趾甲的生长速度是不同的,完全替换一个新的指甲,手指甲需要100天,而脚趾甲大约要300天,所以治疗灰指甲必须要有耐心。 (1)手术拔甲:适于单发的灰指甲,在局部麻醉下,将患甲拔除。这种方法创面大,出血,易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛,容易重新感染复发,由于“治标不治本”,临床极少使用。而且心脏病、高血压、糖尿病
发布于 2024-07-29 18:50
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治疗灰指甲的方法很多,可以外涂药,可以内服药,还可以外科手术拔除病甲手指甲和脚趾甲的生长速度是不同的,灰指甲因为指甲受到细菌破坏变厚变样,这导致生长速度比正常指甲更慢,一天生长大概0.07毫米左右,一个月生长0.07*30=2.1毫米左右。四个月2.1*4=0.84厘米。所以一般情况下灰指甲需四个月左右才能长成一个完整甲。如果指甲破坏严重需要的时间会更久些,脚趾甲比手指甲生长慢一倍左右,那时间也
发布于 2023-03-01 13:44
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概述 爱美之心,人皆有之。可是灰指甲的形成对患者的形象造成了很大的损害,患者只有发现症状后及时到正规的医院治疗才能获得理想的治疗效果,那么灰指甲怎么治疗效果好?下面介绍几种常见的治疗灰指甲的方法。 步骤/方法: 1、 内服药物:这种治疗方法在临床上是比较常见的,有一定疗效,且方便。但因为这类药,用药量大,用药时间长,有副作用,所以不建议患者作为灰指甲的常规治疗药物。 2、 手术拔甲:手术拔
发布于 2023-08-12 17:09
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