概述
随着感染艾滋病的人越来越多，一些艾滋病患者频繁地出现人们的周围，在生活中避免不了要和这些艾滋病患者进行一些接触。但是，人们不了解艾滋病，只知道艾滋病有传染性，而且不可治愈，还会遗传给下一代……大家只知道艾滋病的可怕，却不了解艾滋病的传染方法和传播途径，只要和艾滋病患者进行一些接触就可能会染上艾滋病从而整天生活在恐惧当中，就是艾滋病恐惧症。
步骤/方法：
1、 艾滋病恐惧症简称恐艾症，多数恐艾症患者是在进行过不洁性行为后出现类似于艾滋病的症状，但是进行过艾滋病检测呈阴性时还是不安心，屡次要求医生检测，出现轻微的强迫症症状。
2、 还有一些恐艾症患者是不了解艾滋病，以为只要和艾滋病患者进行过一丁点的接触就会被传染，甚至在医院上个厕所都感到恐慌不已，甚至是谈“爱”色变，听到艾滋病三个字就会感到恐慌。
3、 调理恐艾症首先要知道艾滋病的传播只有：血液、母婴、性这三种，只要不具备这三个条件就不会感染艾滋病；其次，不要太过于关注自己的身体变化，这些变化也可能是其它的疾病引起的；还要相信医生的诊断结果。
注意事项：
艾滋病的传播途径十分有限，只要洁身自好，一般情况下就不会感染艾滋病。不要对艾滋病盲目的恐惧，只会给自己造成巨大的心理压力。
