发布于 2024-08-10 06:49

  营养学家指出,蔬菜水果多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。

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  绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇,含有某些化学活性成分,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒也有一定作用。

  适当多吃些富含锌元素的海产品如牡蛎等,对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外,蔬菜水果属碱性食物,摄食后可维持机体一定的碱性环境,不利于病毒等微生物的繁殖。

  感冒吃什么水果好之梨子:性凉,味甘,能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服。

  感冒吃什么蔬菜好之生姜:性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

  感冒吃什么蔬菜好之葱白:性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

  感冒吃什么蔬菜好之橄榄:又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2~5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开,煮水代茶饮。

  感冒吃什么水果好之荸荠:适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。

  14感冒吃什么水果好之萝卜:有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,尤为适宜

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1、热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。 2、热风吹面 感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈.蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。 治感冒鼻塞的方法:大葱治疗法 1、生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱
发布于 2024-08-10 06:29
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在中医理论中,病由邪生,我们常说的感冒,也分为外感风寒感冒和外感风热感冒。 对于风寒感冒来说,可以选择姜汁红糖水或者姜汁可乐,发散风寒,祛除病邪。 具体做法是:用生姜一大块切片或切丝煎水,加少许红糖(白糖亦可),乘热一气服下。对于感冒轻型或体质壮实的患者,往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒,如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时,及时喝一碗生姜红糖水,汗出身暖,浑身舒畅,常常可以达到预防目
发布于 2024-08-10 06:42
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1.与患者保持1米以上距离。患者咳嗽、打喷嚏时,带病毒的唾液可飞溅到约1米远,当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。 2.勤洗手。有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时,只有经常洗手的人才能远离感冒。另外,不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯,这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。 3.多喝水
发布于 2024-08-10 06:55
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概述 最近鼻子不通气嗓子也疼,而且还流眼泪。同志们都说我是鼻炎犯了,可是我觉得眼睛流眼泪应该不是鼻炎原来都没有这种状况。想咨询一下用什么眼药水可以缓解这种流眼泪的症状。去医院看过一次可是医院开的药吃过之后并没有什么特别明显的效果。我想问一下这种症状比较严重吗?需要去医院做什么样的检查需要用什么样的药,长时间不至于会不会引起什么后遗症? 步骤/方法: 1、 首先眼睛流眼泪会有以下几种可能,要搞
发布于 2023-09-05 07:25
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概述 前一段时间我的眼睛总是流眼泪,有时笑几声泪水都流下来了,有时不笑看着远处的景物眼睛里的泪水也是止不住地往下流,不知情的人还以为我受了什么委屈,后来我去问了一下社区医生,社区医生说一般发生眼睛流眼泪的情况不建议吃药,最好用滴眼药水的方式将这个情况改善掉,实在要吃药的话可以去外面的药店或者在医院的药房抓,开了一个方子,我用过之后感觉很不错,也挺有效果的,用过之后快2个月了我的眼睛再也没有发生“
发布于 2024-09-02 01:04
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概述 最近要眼睛感觉特别的不舒服,白天工作一段时间之后会感觉眼睛特别的疲劳,晚上看电视也会有酸涩、不想睁眼的感觉,眼睛就不定时的流泪,特别是出门后遇见风吹,眼睛流泪流的很厉害,我用过一些眼药水,但是效果不是太明显,请问我的眼睛到底是什么原因?对身体有什么妨碍吗?想请问专家到底该怎样治疗这种病?平时应该多注意些什么? 步骤/方法: 1、 有可能是肝胆热和眼睛过于疲劳所致的,在肝胆热大和用眼过度
发布于 2023-09-06 17:57
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概述 生活中总是有些事情让我无可奈何,比如说前一段时间,莫名其妙的眼睛总会有泪水,而且还会感觉有点酸痛。我的父母看到我的样子,总以为我是因为心情不好,有什么委屈,所以眼睛里面才包含着泪水。这种情况唯一让我感到非常的尴尬,所以我就赶紧去找医生,我相信通过医生的诊断,我一定可以治好这种问题。或许很多人觉得这不是病,但我认为有必要,治好它。 步骤/方法: 1、 有些人一旦得了病,就喜欢吃药,或者做
发布于 2024-08-31 22:29
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概述 小孩子感冒流泪的话,如果像这种情况出现的话一般来说是没有什么问题的,因为这也是机体感冒的一种症状表现,像这种表现的话其实是没有什么多大的问题的,小孩感冒在流泪的同时还可能会伴有打喷嚏,流鼻涕等种种症状表现,往往这种症状表现出现的话一般来说,都会是因为小孩子自身缺乏某种物质以后,机体就会免疫力低下,细菌就会乘机而入,小孩子就会感冒。 步骤/方法: 1、 小孩子如果感冒流眼泪或者打喷嚏等症
发布于 2023-03-06 18:38
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概述 流泪是人的一种本能,但是有些人迎风会流泪,这就可能是眼睛有疾病造成的。要及时到医院进行诊治,以防引起跟严重的眼部疾病。那么眼睛经常流泪应该怎么办呢?下面我跟大家分享一下有关的方法,希望对大家有所帮助。 步骤/方法: 1、 饮食方面应以清淡为主,多补充维生素A,可以多吃胡萝卜。枸杞子对视网膜,特别是对感光细胞的新陈代谢有很大的帮助。每天泡30克到50克,用开水泡10-15分钟,喝完水后把
发布于 2023-09-07 10:29
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睛长时间得不到休息,就容易患近视,,近视早期会引起眼睛疲劳,这就是为什么有些孩子看书时间一长就会出现字迹重叠串行、抬头看面前的物体有若即若离、浮动不稳的感觉。还有的学生在望远时间长后看近物体,或望近时间长后再看远物体,会出现短暂的视物模糊不清的现象,这些都可以说是近视的先兆,是一定要引起重视,及时矫正的。 在生活中,很多发生眼疲劳的朋友还会伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛等,重者疼痛向眼眶深部放射
发布于 2023-11-10 17:17
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