概述
我是一个大二的学生，在高中的时候就有鼻炎的现象。其实从小的时候就要到了换季的时候，都会有一点不一样，而且会不自主地打喷嚏。特别是到了夏天这种温差比较大的季节，就特别容易发生鼻炎。当时在高三的时候，学习压力特别大，所以说有鼻炎就特别影响学习。今天为了能够让大家更好的知道鼻炎应该注意些什么，就从网上总结一些知识，分享给大家，希望能帮助到大家。
步骤/方法：
1、 首先来说，对于我们这些年轻人来说，应该去运动，因为运动可以提高人的新陈代谢，就可以提高人的免疫力，对于鼻炎患者来说，适当的合理运动就能够让鼻炎更加的好起来。推荐的话就可以去跑步游泳或者是打球。
2、 然后呢，也可以采用药物治疗的方法，但是对于别人来说只是一种辅助治疗，因为它不能治根本。对于一些以外用药物的话速度特别的快，但是会有一定的依赖性。现在还有很多人也去采用手术来治疗。
3、 一般来说，手术以后会有伤疤，但是手术的效果特别好，速度也特别的快，生活中大多数人都会选择这种方法来治疗鼻炎，但是对于严重者建议选用手术治疗。还可以采用用盐水来洗鼻子，给彼此一个干净舒适的环境。
注意事项：
自己平时一定要注意锻炼身体为主，一定可以得到改善的，而且推荐用洗鼻子的盐来洗，鼻子长期下来有明显的改善。日常不要吃一些辛辣的食物，要饮食清淡，一些，鱼虾也要少吃。
