鼻窦炎引发的交替性鼻塞

　　鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症,为一种鼻科常见多发病.所谓鼻窦是鼻腔周围面颅骨的含气空腔;左右共有4对：称额窦,上颌窦,筛窦,和蝶窦.

　　指导意见：

　　1,平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯.

　　2,注意擤涕方法.鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤.之后交替而擤. 鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜.

　　3,游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面.

　　生活护理：

　　1.加强体育锻炼,增强体质,预防感冒.

　　2.应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙痛.

　　3.鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻,应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物,再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物.

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