概述
引起耳鸣的原因很多，想一些外耳疾病，类似外耳道炎等引发耳鸣相信大家都已经有所了解了。但是耳鸣的出现，还和我们的一些全身性疾病有关系。甚至如果我们长时间的呆在一个噪音环境中也会出现耳鸣。当然耳鸣的症状也有轻重，严重的耳鸣就有可能导致耳聋。现在空气质量比较差，人们长期在外活动经常会感觉到呼吸困难，那么出现呼吸困难诱发的耳鸣我们应该要如何应对呢？
步骤/方法：
1、 呼吸困难引发的耳鸣经常会伴随一些头痛心闷、面色潮红的症状。这时候就需要我们服用一些清肝泻火的中药或者是进行食疗，比如说我们可以用天花粉代替茶来日常饮用，也可以将菊花和粳米煮粥来作为主食食用。
2、 呼吸困难诱发的耳鸣基本上都不是有耳部疾病导致的，往往是由于人体内部的疾病或是呼吸道的问题造成的耳神经紊乱。所以如果耳鸣是时隐时现的话，可以选择一些化痰消火的中药茶饮来治疗，比如陈皮等等。
3、 耳鸣持续的时间长了之后可能会导致患者自身听力出现下降，所以耳鸣绝对是一种不容忽视的疾病。最好去医院检查一下是否有血管瘤阻碍了血液的流通，其次最好不要常去噪音比较大的地方，应该让耳朵得到休息。
注意事项：
其实精神压力过大也会导致出现耳鸣的症状，尤其是一些工作压力大的人群在得不到良好休息的情况下更易出现耳鸣，因此最好每天可以保证充足的睡眠，睡觉时要注意不可以带着耳机听音乐入睡。
