概述
婴幼儿成长过程中最好多注意身体护理，要有良好的作息时间，如果出现积食现象，对小儿的健康有一定影响，甚至可能导致恶心、呕吐的症状，还可能引起腹痛、腹胀。在此基础上，我们还将继续开展 "三严三实 "专题教育活动。"三严三实 "是指：严以修身、严以用权、严以律己。
步骤/方法：
1.排石的方法有很多，可以选择用吃山楂的方法来排水，可以选择用吃山楂糕的方法来减肥，可以有效避免消化不良或积食的症状，对人体健康也很有好处。
2、如果宝宝有积食的症状，应该多注意休息，可以选择用食疗的方法进行保健，可以选择吃山药小米粥的方法，有效避免近视症状的形成，避免伤及脾胃的疾病，对宝宝的健康也是很有好处的。
3.祛除积食的方法比较多，最好是多注意合理的保健，可以选择用白萝卜粥的方法进行合理的调整，有效的避免了消化不良和积食的症状，也可以选择吃一些苹果进行饮食调整。
注意事项：
小儿出现积食症状对身体健康影响很大，有效避免出现明显不适症状，最好选择好，排除积食，也可以选择使用小儿健胃消食片进行治疗。
