概述
儿童如果出现明显的身体疲劳，最好多注意休息，合理调整，适当锻炼，有效预防疾病，但如果天气变化无常，或处于换季阶段，由于天气寒冷，所以在洗澡或沐浴过程中也可以打开加热灯，一般不会对儿童产生不利影响。开启加热灯的时间一定要短，有效避免明显的视力危害，可以有效促进儿童的身心健康。
步骤/方法：
1.在给宝宝洗澡的过程中，可以随时选择用热灯来调节，一般不会对宝宝的健康产生不利影响，但打开热灯的时间一定要短，最好应该在10到20分钟左右，如果在给宝宝洗澡的过程中，最好不要用眼睛看热灯。
2.电热灯取暖是比较常见的方式，也可以选择使用电热灯，或者选择使用电热法取暖效果更好，开电热灯可能会影响孩子的视力，所以在降温过程中，一定要开一段时间的电热灯。
3.可以在孩子洗澡的时候打开发热灯，这样不会有不良影响，但一定要让孩子有一个良好的生活习惯，不要经常用眼睛看发热灯，这样可能会导致孩子的视力受伤，甚至影响孩子的健康成长。
注意事项：
宝宝洗澡的过程中，最好要有一个好的方式，可以适当的打开加热灯，但是进行的时间一定要短平时，不要经常用眼睛去看加热灯，平时要有一个良好的生活习惯，促进宝宝的健康。
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