概述
我的舅舅今年65岁了，最近听姐姐说舅舅近一个月来总是耳鸣，好像总是能听见各种色盲声音似的，似乎舅舅已经产生了一种错觉，我们都怕舅舅严重会患上耳聋，严重了那可就不好了。去了医院做了详细的检查，医生说还好来治疗的早，不然严重了就会患上耳聋，到时候更不号治疗了。现在我舅舅的耳鸣症状已经在上周痊愈了，现在我想把我积累的经验分享给大家。
步骤/方法：
1、 耳鸣的患者一定在我们平常尽量的去避免在吵闹的环境下长久的呆着或者过多的去接触这些刺激性的噪声，耳鸣患者更应该去避免地使用耳毒性药物，因为是药物治疗都是有毒性的。
2、 耳鸣患者尤其在生活上改掉不良的坏习惯，例如在生活中尽量不要吸烟、不饮酒、生活作息有规律，睡眠不宜过长但是患者也不要养成熬夜的坏习惯(中青年7—8小时，老年人6小时睡眠即可)。
3、 耳鸣患者尽量保持心情舒畅积极乐观的面对生活，很多老年人就是因为担心、考虑的多，才使我们患者的心情不好，吃什么药，怎么治疗都不好，要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情去面对一切。
注意事项：
耳鸣的患者在平常饮食多加注意，要多吃含铁丰富的食物，缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损。
