概述
我不知道是什么原因患上的耳鸣。每天都感觉耳朵嗡嗡的响。有人跟我说话，我也听不清楚，人家说的是什么，感觉特别的难受。而且整天吃东西的时候要特别的注意。稍微吃点上火的东西啊耳鸣就会加重。也吃过很多的药物治疗，但是都是没有什么效果不知道长期耳鸣是什么原因导致的平时生活要注意些什么能够缓解，有什么根治的办法没有？
步骤/方法：
1、 耳鸣是一种很多因素导致的一种疾病。发现后一定要及时的治疗平时要注意饮食要清淡不要吃辛辣上火的食物可以多吃一些清淡的蔬菜水果。要多喝一些开水。或者去医院进行检查让中医开些中药。
2、 平时要注意保持充足的睡眠规律。适当的增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力，也可以多去户外走走呼吸些新鲜的空气，要保持心情的畅通不要有任何的心理压力因为吃饭和行压力也有很大关系。
3、 也可以去医院进行而冥应逼其的治疗或者是配合一些药物都能够起到良好的效果。但是要注意一定要选择去当地正规的医院因为那里的医院医疗条件比较好对自身也是一种保障。要注意多休息。
注意事项：
患者要注意休息好不要过度劳累多吃一些有营养的食物也可以吃一些中药来进行调理治疗。要保持充足的睡眠，不要有任何的心理压力。
