1.保持足部干燥清洁。真菌喜好潮湿温暖环境,足部多汗、或者长时间不换鞋垫、一直穿同一双鞋,都容易导致真菌大量繁殖。
2. 注意养成讲卫生的好习惯。勤换鞋袜,不与他人共用脚盆、拖鞋、毛巾,不在公共浴室、游泳池和地毯上赤脚行走,以免再感染或交叉感染。
3.涂抹抗真菌药要坚持足够长时间。一般要连续涂抹28天左右,或者在症状完全消失后再持续用药1周以上,可以彻底杀灭局部真菌,明显降低复发的可能。
4必要时在医生指导下口服抗真菌药。特比奈芬、伊曲康唑等常用抗真菌药物都有强力的杀灭真菌作用,而且血药浓度、皮肤中药物浓度持久,可以收到较长期的治疗效果。
中医认为,本病多为湿热侵袭,湿热下注所为,当以清热利湿,解毒杀虫为治,介绍几则外治方,效果显着。
1、木瓜30克,甘草30克。将上药水煎取汁,侯温后足浴5—10分钟,每日2次,每天1剂,连续5—10天。
2、藿香30克,黄精、大黄、皂矾各12克,米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣,备用浸泡时每天摇动数次。使用时取药液每天浸泡2—3次,每次20—30分钟,连续5—天。
3、丁香15克,苦参、大黄、明矾、地肤子各30克,黄柏、地榆各20克。上药水煎取汁,而后将药液候温洗足,每次10—15分钟,每日5—6次,每日1剂,每剂可用2次。
4、葛根,白矾、千里光各等量。将上药烘干研末,密封包装,每袋约重40克,每次取粉剂1袋倒入盆中,加温水约1000~2000毫升,混匀足浴,每次20分钟,7日为1疗程,连续1—2个疗程。
5、白鲜皮40克,苦参、黄柏、苍术各30克,防风20克,荆芥穗、枯矾各10克,蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克,葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸,待温时将双脚浸泡在温液中lo—15分钟,每日2次,一般用药4-5剂即可。
专家提醒:要是发现自己患上了手足癣疾病的话,大家千万不要放任不管,必须要赶紧接受专业的诊疗,要是任由病情蔓延的话,不但自己受到的伤害更大,就连身边的人也跟着遭殃。越早进行治疗,康复的概率就越大。