概述
平时劳累过度、没有休息好的时候，有时会感觉喉咙非常不舒服，像是有个东西吞不下去一样。这时就是扁桃体发炎了。这种情况该怎么办呢？不要着急，我给大家分享几点经验。
步骤/方法：
1、 扁桃体发炎一定要及时消炎，可以去药店买些消炎药，再加上适当的休息，注意营养，一般在1周左右就可恢复正常。
2、 扁桃体发炎喉咙不舒服，可以吃软的食物，或者流质性食物，这样方便吞咽。同时要多喝水，不要吃激性食物，暂时不要喝酒。
3、 胖大海可以清热、解毒、消炎。到中药店买几颗胖大海，用开水冲泡，凉了后喝下去。对治疗咽喉炎非常有帮助。
注意事项：
如果扁桃体长时间没有好转，而且有发热发烧现象，要及时到医院治疗。
