概述
同事当老师有8年了，是个非常敬业的英语老师，由于工作性质的特殊性，患上了慢性咽炎，治疗了很长时间都没有好转，一个偶然的机会得到了好方法，现在基本痊愈，现在与大家分享
步骤/方法：
1、 一般情况下咽炎患者不要使用消炎药，有以下情况时，使用抗生素是必要的，如咽部、邻近器官或全身有急性细菌感染时;慢性咽炎因细菌感染而急性发作时;慢性咽炎咽部有粘脓性分泌物或脓点存在时，应先作咽部刮取物细菌培养和药物敏感试验，再选用有效的抗生素作局部或全身治疗。如果由于细菌耐药等原因无效，应及时调换另一种有效的抗生素。
2、 1、注意锻炼身体，劳逸结合，避免熬夜，讲话不要过多，说话频率不要太快，音调不要太高； 2、保持情绪稳定，心情舒畅，无须太多顾虑，努力做到心态放松，对恢复大有裨益； 3、药茶是一种中医治疗的简便方法，服用方便，又可持久，对慢性咽炎有较明显的疗效。阴虚者用生地、玄参、麦冬等分三味；阳虚者用白扁豆、焦米仁、山药等分三味。代茶叶泡茶作饮料，天天常饮。 4、严禁烟酒、辛辣、过冷过热之刺激性食物； 5、尽量避免受凉感冒，居室要冷暖适宜，生活和工作应在空气新鲜的环境中； 慢性咽炎不是不治之症，不会影响生命体征，通过以上方法，结合一些必要的治疗，绝大多数患者都会痊愈。
3、 慢性咽炎的小秘方： 芝麻红糖粥 选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。适用于肝肾不足、头昏眼花、肺燥咳嗽、咽干等症。 枸杞粥 选用优质枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。适用于慢性咽喉炎、咽喉干燥者。 银耳沙参鸡蛋饮 银耳10克、北沙参10克、加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。 荸荠萝卜汁 用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。 蜜枣甘草汤 选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
