概述
中耳炎是说一种累积整个中耳的全部部分以及局部的炎症。从医学角度来说这类疾病主要发生在儿童群体，是耳科比较常见的一种疾病。中耳炎的症状多表现为耳朵痛、耳鸣、听力的下降等一系列问题。急性中耳炎是临床上常见的耳病之一，急性中耳炎患者一定要及时进行治疗，否则容易转变为慢性中耳炎。慢性中耳炎比较不容易进行治疗，而且经常会产生反复，慢性中耳炎治疗是一个长期的过程。
步骤/方法：
1、 在生活中应小心挖耳朵并少清除耳垢，在挖取底部耳垢时，应十分小心，应该先把棉棒湿润后才挖，避免损坏鼓膜。最好勿经常清除耳垢，这是天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，耳垢覆盖的耳道有防潮功效。所以，在生活中清除耳垢一定要小心。
2、 积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。要注意不要强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不要同时压闭两只鼻孔，应当交叉单侧擤鼻涕，除此之外，在鼻咽部疾病急性期应注意多加休息，保持鼻腔通畅，多喝热水，保持充足的睡眠。
3、 预防中耳炎也要注意饮食。忌食辛辣刺激食品，如姜、比如说胡椒、酒、辣椒等含有刺激性的食物。多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。不要服热性补药，如人参、肉桂、鹿茸、牛鞭等食物。
注意事项：
预防中耳炎要注意饮食。忌食辛辣刺激食品，热性补药也应该排除在可食用食物之外。同时，在生活中要保持健康的生活习惯，多加休息，不要在换季的时候患上感冒等疾病。
