茶饮
1、橄榄芦根茶
橄榄，芦根，清水两碗半煎至一碗，去渣代茶饮。
2、橄榄胖大海
先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，人蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1—2剂。
3、罗汉果茶
将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1—2次，每次1个。
4、二绿女贞茶
女贞子捣碎后，与绿萼梅，绿茶，橘络共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂。
5、胖大海板蓝根
板蓝根，山豆根，甘草，胖大海共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。
汤饮
1、百合绿豆汤
绿豆，百合，冰糖，加水同煮，饮汤食百合绿豆，每日一次，连服数日。
2、玄麦甘桔汤
玄参，麦冬，甘草，桔梗，开永冲泡，代茶饮。
3、麦冬白莲汤
麦冬，白莲，冰糖，加水炖后，代茶饮。
4、荸荠萝卜汁
用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
5、蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
