鼻咽炎日常保健

　　1.想预防鼻咽炎，要注意保暖，尤其鼻炎患者，不论冬季还是夏季，如果处于低温环境(夏季室内空调环境)，都要注意保暖。

　　2.患有鼻咽炎，会伴有鼻咽干燥、刺痛、发热等症状。想预防鼻咽炎，平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物等等。

　　3.增强人体免疫力，可通游泳、跑步等规则性运动，增强体质，从而有助于预防鼻咽炎。

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饮食上，多饮用清凉润喉的饮料;多吃水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等;多食用清淡蔬菜，如生吃萝卜或用萝卜做菜。尽量少吃辣椒、火锅、冷饮等刺激性较强的食物。戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。避免用嗓过度或者大声喊叫，尤其当嗓子不适时，不要高声地说话或大唱特唱，否则会给恢复带来难度。注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，每天早起可用盐水漱口。注意在

发布于 2024-02-22 20:19

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鼻咽炎症状

鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出，故病人咳嗽频繁常伴有恶心。鼻咽部检查见粘膜慢性充血，增生肥厚，覆以分泌物或干痂。鼻咽炎的症状为：鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出，故病人咳嗽频繁常伴有恶心。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。鼻咽部检查见粘膜慢性充血，增生肥厚，覆以分泌物或干痂。潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠道病毒最短，腺病毒和呼吸道合胞病毒较长

发布于 2024-07-24 21:08

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如何预防鼻咽炎鼻咽炎的护理措施

概述慢性鼻咽炎，常常不是只有一种存在，常常会伴随着其他疾病一齐存在。是一种发展比较缓慢的疾病。头痛、头晕、口臭等等也会随着出现，一旦治愈了就所有病都痊愈。慢性鼻咽炎是因为天气转凉，感冒引起的。一旦感冒的时候带有咳嗽，不去医院接受治疗，慢慢的就会变成慢性鼻咽炎了。所以，一个小小的感冒，流鼻涕，咳嗽也要注意去看病。步骤/方法： 1、第一，积极锻炼身体，随着人们生活节奏的不断加快，人们对于身

发布于 2024-04-08 14:06

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咽炎和鼻咽炎的区别

概述最近早晨醒来之后，总是感觉自己的咽喉处里面有很多痰的，却一直借口不出来，每次刷牙的时候都会出现恶心呕吐的情况的，到了晚上的时候鼻子不透气，鼻子里面会流出很多的脓鼻涕的，到了马上平躺的时候，鼻涕一直倒流到是我厨娘恶心呕吐的情况的，医生说我患上了鼻咽炎，可是我一直都有咽炎的，我总以为鼻咽炎和咽炎是一样的呢。步骤/方法： 1、鼻咽炎是人类的鼻腔和咽喉处都出现了炎症的情况的，主要的症状是，

发布于 2023-02-27 13:02

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鼻咽炎与咽炎的区别

概述每次感冒的时候，就感觉咽喉处特别的不舒服的，感觉，咽喉里面还有很多的痰，却一直吐不出来的，尤其是到了早晨，非常的严重的，并且还伴有鼻塞的情况的，尤其是到了晚上，鼻塞是非常严重的，一直流鼻涕的，刚开始流清鼻涕，慢慢的会变成脓鼻涕的，鼻涕倒流的时候会有恶心的情况的，后来去医院检查却是鼻咽炎，刚开始我以为是鼻炎呢，那我们就说一下鼻咽炎和鼻炎的区别。步骤/方法： 1、首先说一下鼻咽炎的症状

发布于 2024-04-08 12:30

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鼻咽炎的偏方

(1)方一银菊芍药汤金银花12克,野菊花15克,赤芍药10克。用清水500毫升,小火煎5～10分钟。头二煎分两次服,每日1～2剂。治咽喉肿痛,恶寒发热明显者。 (2)方二蒲公英汤蒲公英30克(鲜品量加倍)。用清水450毫升,煎10～15分钟,去渣温服。二煎再作一次服,每日1～2次,同时以淡盐汤漱喉,每日3～4次。治咽肿如塞,恶寒发热较轻者。 (3)方三生梨脯生鸭梨2只,食盐适量。将梨洗净去

发布于 2024-07-24 21:15

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中医治鼻咽炎

医在慢性病治疗方法上有几千年的治疗经验，《黄帝内经》中也有述说可分为临症治疗和验方治疗。临症治疗，中医多以偏方为主，效果好作用迅速，对症状比较轻的患者来说是一种有效的治疗手法。就是根据患者偏方治疗，哪不舒服就治疗哪里，起到立即缓解，消除症状的治疗方法，缺点是此方法难以根除，易复发。验方治疗，就是根据中医传统理论，以疏导、调理、补益······等由患者病因入手，最后达到治愈目的，起到一经治愈不再复

发布于 2024-08-18 19:29

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乳腺癌日常保健

1、避免使用利尿剂：利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能减轻乳房的肿胀。但过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，影响葡萄糖的形成，这些都对乳房健康不利。 2、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类。 3、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对

发布于 2022-12-17 04:27

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哮喘的日常护理

1、支气管哮喘常为过敏原通过内因而发病，通常吸入花粉、烟尘、羽毛、尘螨等;食用鱼、虾、花生、牛奶等;接触油漆、橡皮、染料、化学品等;以及药物如磺胺药、青霉素等，均有可能成为过敏原。因此应注意诱发哮喘的因素，除去过敏原。此外，还应预防上呼吸道感染，避免疲劳过度，淋雨受凉或精神方面的刺激，以防止哮喘发作。 2、保持室内空气流通，避免灰尘飞扬，尽量不要用羽毛类衣被。患儿应卧床休息至症状消失，枕头需抬高

发布于 2022-12-30 00:32

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早泄日常保健

1、早泄的保健方法正确认识和对待性生活。夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。 2、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。 3、早泄的保健方法避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做

发布于 2024-05-02 12:49

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