概述
大家都知道，我们现在的科技越来越发达了，所以很多人每天都会觉得自己在对着电子设备，这对于我们来说，其实也不是一种好的现象呢，因为大家的眼睛越来越差，慢慢的就会变成近视眼，这是很严重的事情。相信大家都知道眼睛是人心灵的窗户，但是戴上眼镜之后，就会有一定的问题，就会影响自己的美观，所以很多人都想知道有没有不戴眼镜的方法。
步骤/方法：
1、 第一种方法就是吃鱼了，鱼对于我们的眼睛非常的好，最好是红烧的，这样做的色香味俱全的鱼可以在极短的时间内使我们的营养跟上，对近视眼有非常好的帮助，所以大家一定要选择喜欢的方式来吃鱼。
2、 每天晚上利用10分钟时间数星星的方法对于我们来说，也是治疗眼睛近视的一个好的方法，这个方法对锻炼眼睛内部的神经链有非常非常大的帮助，如果晚上有失眠的情况，用这种方法，真的是一举两得呢。
3、 现在我们可以发现，有很多人在走路的时候玩手机，或者是在摇摆的轿车或者火车内进行读日记，这都是很普通的现象，但是在晃动下用眼会导致我们的瞳孔放大，眼部神经链之间的微小肌肉松弛，对眼睛极度不好。
注意事项：
以上几种方法对于我们治疗近视眼来说，都是很好的方法呢，并且在一定程度上面，也获得了理想的效果，所以请朋友一定要坚持，不断的坚持下去才可以。
