概述
随着现代社会的发展，电子智能化让许多人都走向近视的路途。也有很多人在生活中的习惯不注意，导致眼睛更加的严重，患上高度近视，而这些高度近视的人群，属于特殊人群，而需要特别的注意。高度近视是指近视度数高于600度，镜片厚度已经到了难以想象的地步。摘下眼镜，高度近视者跟失明的程度相差无几。那高度近视在日常生活中应注意什么呢？下面来了解一下。
步骤/方法：
1、 高度近视的人群，必须要在正规的医院经过全面的眼科检查和眼光后，佩戴适合自己的眼镜。而对于年轻和中年高度近视患者应戴足度眼镜。高度近视人群要避免剧烈或是强烈性的头部运动，比如打球，跳高，举重等，防止视网膜出现脱落现象。
2、 不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，用眼后，往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，绿色植物可反射强光，给眼睛一种舒适的感受。平时应注意保护眼睛，与书的距离要在一个安全距离。
3、 应经常做眼保健操，按压太阳穴，或是闭目养神，闭目养神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大脑。定期检查视力，发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜。
注意事项：
很多近视的人不愿意带眼镜，认为戴眼镜会使近视度数增高，引起高度近视。这种看法是错误的，戴眼镜跟度数增高没有关系。而近视却不戴眼镜的人因为不正确用眼，反而会使近视度数增高。
