概述
远视眼其实就是近视眼相反的疾病,可能远视眼大家都觉得并不常见,其实不是的,远视眼现在越来越多的发生在孩子身上,带来很多痛苦,为此,我翻阅一些资料,总结出三点预防远视的方法,供参考。
步骤/方法:
1、 每天早上起来,打开窗户,眺望远方,然后紧闭双眼,用手指轻轻的从上到下从左往右一次的进行按摩。按摩完之后突然睁开眼睛然后使劲的往远处看,能看多远看多远。
2、 还有一个方法就是活动眼球,这个能够使眼球内部血液通过流畅。方法是每天按摩眼睛的时候,抽出时间,睁开双眼把眼球在眼眶内来回转动即可。
3、 最后就是闭幕养神的办法,每天空气新鲜的时候,双腿盘坐在床上,双手掌心向上平放到腿上,然后闭住双眼,深呼吸。十分钟就可以,这个方法预防远视近视都很有效果的。
注意事项:
一定要重视远视眼,因为远视眼时间久了会引发斜视或者弱视。