汗斑的患者在治疗的时候，应遵从医生的指导，严重者最好可采取内服和外用的方法治疗，外用药可以用际全消斑止痒液涂抹。内服药酮康唑、伊曲康唑、氟康唑效果好，但是要注意用药必须坚持，一直到真菌检查为阴性，医生诊断为治愈的时候才可停药，这样才不会导致反复复发。不要踩天气转凉、斑疹消失之后停止用药，那样等天气恢复热时又会再复发。
汗斑患者在生活中要注意养成良好的个人及集体卫生习惯，要注意保持皮肤以及衣物的清洁和干燥，而衣物也要选择纯棉衣物，衣物也要经常进行暴晒消毒。生活中的一些日常的生活用品也要分开使用，尽量避免发生交叉感染。
汗斑患者还要注意改善居住环境，生活中要注意保持室内通风，运动出汗之后还应及时洗澡，也要及时换洗衣物。汗斑患者还应注意饮食的护理，避免吃很多的油类以及脂质丰富的食物，减少皮肤油脂的分泌。此外，汗斑的出现还与自身抵抗力下降有关，因此汗斑患者在生活中要注意休息，还应适当的进行体育锻炼，以增强自身的抵抗力。
