概述
中心性视网膜病变是一种自限型的一种疾病，这个疾病在经过自己的调养之后是可以很快恢复的，但是现在也会出现这样的一种情况，在恢复之后它可能还会复发，所以在我们的平常的生活当中要多注意休息和一些饮食的调养。在饮食上面，最好是不要吃辛辣的食物，比如辣椒，芥末等，一些刺激的食物最好也是不要吃的，比如咖啡，浓茶，因为这些食物服用过多的话，会产生一种依赖性。
步骤/方法：
1、 患者可以多吃一些富有营养的食物，比如谷类，含蛋白质高的食物，因为这样的话，对身体还是对眼睛都是有好处的。不要吃一些发性的食物，因为一些专家说这些食物对身体是很不好的。
2、 要是患上该疾病的时候，患者要注意让眼睛多加休息，不要出现用眼过度的情况，因为这样的话，可能就会让眼睛的病情变得更加的严重，在平时的生活当中要注意自己眼睛的卫生情况。
3、 这个疾病在患上的时候，可能是因为心里的精神压力比较大，在平时的生活当中处于劳累的情况，所以为了避免这些情况，患者在平时的话要注意自己的休息时间，最好晚上的时候不要出现熬夜的情况。
注意事项：
要是患者睡眠不好的话，也是有可能会影响这个疾病的，所以要及时的注意休息，还要放松心情，生活一定要有规律，这样的话才有可能对这个疾病起到帮助的作用。
