概述
相信大家对于青光眼的疾病一定都不陌生，现在是一种多发生在中老年人群当中的疾病，病症一旦发生之后，都会使患者的视力状况造成的影响，所以青光眼疾病是一种危害性很大的眼科疾病，大家在日常生活中，一定要了解一些相关的知识，在眼部出现了不适的情况时，可以及时的进行相关的治疗，这样才可以把伤害降低，而“途书族”容易患上青光眼？
步骤/方法：
1、 随着生活节奏的加快，越来越多的的朋友喜欢在途中来阅读书籍，这种阅读方式最容易造成视疲劳，造成青光眼。这主要是因为“途书族”长时间近距离注视闪烁、单调、刺眼的物体，都会造成眼睛超负荷工作，导致视疲劳。
2、 建议像“途书族”的人群，在使用电子阅读器的背景颜色最好用浅色，比如米黄、豆沙绿;在字体选择上尽量偏大一些，可以使眼睛稍远离屏幕;最关键的是每隔半个小时，要让眼睛放松几分钟，避免眼疲劳。
3、 而眼睛疲劳在眼科中是较为常见的病症之一，该病一旦发生后，都会导致患者眼干涩、异物感及眼球胀痛等，严重者还可出现头痛头昏、记忆力下降等症状，青少年还可能出现近视眼或原有近视程度加深。
注意事项：
建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。
