脚骨折后的康复训练主要是主动功能训练和被动功能训练,主动功能训练是自己训练,以好的一侧带动损伤的一侧锻炼,力量由小到大,幅度由小到大,时间由短到长,循序渐进,以患处没有明显疼痛为原则。脚骨折,主要是训练踝关节,踝关节在70-110度范围内,主要是锻炼踝关节的背曲功能,和足趾的屈伸活动。
这个一般是在手术后三天开始或者是石膏拆除后开始。而被动锻炼,主要是损伤处顺肌腱放心的按摩和舒筋推拿治疗,另外在锻炼的时候,需要增加关节活动范围的,可以顺肢体重力方向,而需要锻炼肌肉的力量的时候,可以逆肢体的重力方向予以锻炼。