概述
现在经济发展快，竞争激烈，很多人承受着来自社会各方面的压力，经常加班加点、熬夜、长时间用眼、精神紧张焦虑等，时间长了就会患上各种疾病，不但身体上受到伤害，而且还会影响正常的工作和生活，比如眼底出血这种疾病，眼底出血不是一种独立的眼部疾病，眼底出血大多因高血压、糖尿病、视网膜血管阻塞或免疫功能异常引起，
步骤/方法：
1、 眼底出血一般是通过口服用药来治疗，常用的药物有血明目片、胰激肽原酶肠溶片等，但是眼底出血大多是由高血压、糖尿病、视网膜血管阻塞等引起的，所以最好是到医院进行诊治。
2、 在进行积极治疗的同时，眼底出血患者还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，有益于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。不要长时间地看电脑、电视或手机、书报，尤其是在晚上，容易加重病情。
3、 在日常饮食上，除了要加强营养，保证饮食多样化外，要以清淡为主，多吃一些蔬菜和水果，如西兰花、白菜、藕、苦瓜、番茄等，少吃或不吃辛辣、油腻等刺激性的食物，戒烟戒洒。
注意事项：
平时生活中大家要注意用眼卫生，不要用手或脏的东西去擦眼睛，不要经常性地熬夜，过度疲劳，要多休息，保证睡眠时间，要适当地加强营养。
