偶尔阳痿怎么办专家介绍说，性交时有了以上的心理负担，抑制了脊髓性兴奋中枢，从而造成了一时性的阳萎。消除心理障碍，在性交时要尽量放松自已。保持良好性交环境，适当时可先手淫泄精一次，过半天或一天，性欲不高时再行夫妻生活。
偶尔的阳痿简单说就是平时能勃起能正常性交偶尔在不良的环境、药物、洒精等因素的影响下发生了阳痿。这也是阳痿的起因。
患者往往怀凝自已患了阳痿症，心理 特别紧张。偶尔出现的阳痿并不是真的阳痿，这是一种正常的心理反应。但长期勃起不硬就是阳痿现象了，应及时的检查和治疗。阳痿的治疗宜早不宜迟。愿患者朋 友早日摆脱疾病困扰。
注意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以有效的增强精子活力，提高性欲。
节房事戒手淫：长期房事过度、沉浸于色情、频繁手淫很容易导致精神疲乏，从而就会引发阳痿。所以轻度阳痿患者应该节房事戒手淫，让中枢神经和性器官得到充分休息。
谨慎用药：轻度阳痿的患者可以采用药物进行治疗，在采用药物治疗阳痿时应该辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，而不是单纯的使用壮阳药物。
消除心理因素：患者应该正确的对待阳痿，患有轻度阳痿应该积极进行治疗，不要有过重的心理压力，否则也有可能导致病情加重。
男性阳痿生活上要注意什么?平时多多锻炼身体，注意饮食规律，积极避免阳痿的出现，轻度阳痿患者一定要及时采取措施进行治疗，以免病情加重，给身体带来更严重的影响。
