概述
首先眼底出血具体表现为眼白处出血，又叫结膜下出血。当然，这是临床表现，并不是真正的病因。轻度患者可能是因为视网膜中央或分支静脉阻塞，造成血管破裂出血聚集于眼底，造成出血现象；重度患者可能是因为高血压、糖尿病等病症引起的视网膜病变。一般轻度患者适当休息后可自行痊愈，重度患者则需要系统性治疗，查出病因对症下药。
步骤/方法：
1、 眼底出血为什么要饮食忌口？中医讲“病从口入”。饮食不节，饮食不洁都会造成人类内部的伤害，伤害累计是个一个慢性过程直到以病症的方式出现，所以治疗任何疾病，都需要忌口。
2、 引起眼底出血的原因很多，前面讲到高血压、糖尿病、视网膜血管堵塞等等，高血压要忌口盐、酒、烟、高脂肪；糖尿病要忌口碳水化合物；视网膜血管堵塞则需要吃的清淡，所以应当忌口。
3、 对于重度患者，通常采用激光治疗法,并加以抗血小板聚集剂等药物治疗,消除出血症状，在调养过程中采用中药调理的办法，通过食疗达到清血降火明目养肝的目的，在中医中养肝即为养眼，所以养肝有助于眼底出血的恢复。
注意事项：
预防眼底出血首先需要做到用眼适度，不能长时间看电脑、手机等光亮体，尽量在看的过程中做到半小时休息5分钟，不宜过度疲劳或者生气，保持良好睡眠和健康的卫生习惯，尤为重要的一点是不能和浓茶或咖啡这种刺激性的饮料。
