概述
很多人因为爱美戴框架眼镜影响美观，所以选择佩戴隐形眼镜。但是隐形眼镜对我们的眼睛并没有什么好处。选择隐形眼镜的时候一定要选择正规的隐形眼镜。并且在选择佩戴之前一定要去医院检查自己的眼睛适不适合佩戴隐形眼镜。佩戴隐形眼镜之后眼睛很容易会产生干涩。由于眼睛很容易疲劳，所以常常会导致流眼泪。下面是我的经验，希望可以帮助到你解决问题。
步骤/方法：
1、 选择适合自己的隐形眼镜是十分重要的。不仅仅是由于美观。现在市面上有很多隐形眼镜是不合格的。也不是所有人都适合佩戴隐形眼镜。尤其是近视度数特别严重的，尽量不要佩戴。随着度数越大佩戴隐形眼镜就越会产生疲劳。
2、 隐形眼镜的佩戴时间每天不应该超过八小时。超过这个时间眼睛就会过度的疲劳。而且一天中不适合二次佩戴。平时可以买一些隐形眼镜专用的眼药水当眼睛感到疲劳干燥的时候。可以滴一些眼药水来缓解疲劳。
3、 如果症状比较严重的建议停止佩戴几天。看看症状有没有改善，也可以判断出是什么原因引起的。平时多做一些眼保健操。在眼睛疲劳的时候多眨几下眼睛也可以有效的缓解疲劳。以上是我的经验，希望你早日康复。
注意事项：
1.不要长时间的佩戴隐形眼镜。每日佩戴的时间不要超过八个小时。如果需要佩戴隐形眼镜最好选择日抛或者月抛。2.不要长时间的对着电脑或者手机，用眼过度时注意放松。
