概述
最近我总是觉得自己眼干眼涩眼疲劳，还经常会出现一些流泪的感觉，有时都像是眼毛眨个眼睛流泪一样，那天一定要特别的注意，尤其是出现了以上的一些状况，这时候我们患者应该去医院检查一下，这样我们自己能放下心里的包袱，如果是没有出现任何疾病的话，我们就可以在平时的饮食和作息习惯上改变一下，这样对我们的眼睛是有很大的帮助。
步骤/方法：
1、 眼睛流眼泪让我们的生活本来就是一种特别普通的状况，但是这样的情况是有一定的前提就是我们的患者没有任何的眼科疾病，通常出现这种状况都是很正常的，那我们又该采取什么样的方法注意呢？
2、 我们在平时的饮食和作息习惯上都要特别的注意，晚上休息很重要,全身没有休息好的话,首先会反映在眼睛上,眼睛会很疲劳,爱流眼泪,酸胀,睁不开眼,建议你先治疗失眠,眼睛会不治而愈。
3、 我们患者在平时一定要小心了以下的食物，眼睛不好流眼泪的患者最好也不要吃莴笋，莴笋吃多了对眼睛也不好，建议你平时多吃些新鲜的蔬菜水果，睡眠也要充足，如果睡眠不好也会引起眼睛流眼泪的。
注意事项：
为了保护好眼睛，要多注意休息。晚上不要熬夜，更不要用眼过度。如果眼睛长期不自觉的流泪，这个时候就需要考虑去医院找医生看病了。
