流鼻血时不要仰头

人在流鼻血时的第一反应是仰头，但这是不正确的，重要的是立即坐下来把鼻腔内的血液吹出来。
流鼻血时头部倾斜，会使血液因重力作用而顺着鼻腔倒流到咽喉部，如果吞入胃中，会刺激胃肠粘膜，产生胃部不适，甚至呕吐。
那么，当流鼻血发生时，我们应该如何处理？
应将鼻腔吹干净，用拇指放在出血的鼻腔一侧，用食指捏住鼻腔内的活动组织，压迫出血处，一般穴位按摩时间为5-10分钟。
可以用湿毛巾或冰块冷敷鼻子，以缩短止血时间。如果10分钟后仍不见效，应立即到医院就诊。

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