概述
我的牙齿在小的时候就长得特别的不整齐的，就是没牙，往外突出了一大块，以前的时候感觉没有什么的，可是越来越大，发现现在照相的时候也是不爱笑了呢。现在我也是到了一个特别爱美的年纪了呢，现在真的决定去整牙了呢，但是我真的不知道增加的时候应该多长时间的准备，还有就是如果是牙齿戴牙套的话到底对吃东西有没有一个什么影响的发生，现在我的心情也是比较郁闷了呢。
步骤/方法：
1、 一般在戴牙套的头两天就会出现牙齿一个疼痛的症状发生，然后其实慢慢的适应了，以后吃东西也是没有什么不方便的呢，还有就是在戴牙套的期间一定要去注意这个牙齿的清洁问题的经常去刷牙，然后不要吃一些比较生冷的食物就行。
2、 应该每个人的情况是不一样的吧，应该有2到3年的时间才可以的呢。如果想要把自己的牙齿变得更加整洁更加漂亮的情况下，一定要坚持有一个比较好的毅力，这样的话我们的牙齿才会变得更加整齐，然后也是比较好看的呢。
3、 一般在矫正牙齿的年龄都是在13岁左右的，这个时候也是比较好的呢，所以我们大家应该看好这个年龄，其实拔牙对其他牙齿也是没有伤害的呢，如果是夹子特别不整齐的情况下，一定要适当的去把牙齿排整齐后，然后慢慢的去把它纠正过来就可以了呢。
注意事项：
在牙齿矫正的期间，我们需要注意的就是口腔的这个卫生习惯，一定要做到这个饭后经常的去刷牙，不要吃一些比较生冷的或者是一些甜甜的食物，然后硬的东西肯定也不要吃了，这样的话就会把这个矫正器给影响掉。
