概述
牙疼不是病，疼起来要人命。在生活中非常常见的一种情况，当然，牙齿疼痛也分为两个方面，比如，牙齿的疾病可以引起疼痛，但也有只是单纯的疼痛，其实，若是后者的话，不到必要的话，可以采取生活中的一些保健方式达到止痛的目的，当然，患者自身要注意明确的一点是，自身为什么会出现牙齿疼痛，若是能明确的话，一定要注意纠正，只有这样才可以避免牙齿疼痛复发。
步骤/方法：
1、 牙疼的时候要看看是否是蛀牙引起的，平常要多刷牙，用正确的方式刷牙，每天至少要两遍，时间控制在三分钟左右，平常少吃辛辣冷热的食物，以免刺激牙神经，还有多补充些钙物质。多吃些鱼、蛋。奶制品。
2、 可以用冰敷在口腔外面。冰具有镇痛的效果，可以暂时麻痹神经，使牙神经暂时止痛，牙疼会引起口腔外围肿大，用冰可以让细胞暂时缓和运动，这样就使得牙神经和外围细胞得到休息，可以暂时缓解疼痛。
3、 还有就是一种极其简单的。盐水漱口是一个不错的止痛方式，一般来说就是一勺左右的盐量，然后再加上半杯的白开水，慢慢搅拌均匀即可，相对来说是比较简单的，想要做到缓解疼痛一般是不难的。
注意事项：
平时人们所说的上火，其实就是一个牙龈有问题的信号，人们一定要及时去正规的医院就诊，正常的牙龈是粉红色的，如果你的牙龈已经开始红肿发痛，刷牙开始出血，一定要小心了。一般来说，若是不到必要的情况下，是不建议止痛止痛药的
