1、侧卧睡觉:平卧睡觉尾骨受到压迫,导致症状加重,可改为侧卧睡觉。平卧睡觉尾骨受到压迫,导致症状加重,可改为侧卧睡觉。另外配合中医外敷膏贴恢复。
2、垫上气垫圈:坐椅子或沙发,尾骨难免受压,可在臀部垫上气垫圈,或改坐狭长条凳,使尾骨部位落空,免除受压。起床后坐也是这样,一个月可以初步长好,就可以正常坐了,但是凳子要软一些。
3、合理饮食:宜清淡,如蔬菜、水果、豆制品、蛋类等,忌食酸辣、燥热、油腻,早期适当补充,可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨裂病人可适当多吃。除此以外,也可服用含有这些物质的药物。