概述
去年十月份，我的嘴唇突然变得特别爱裂，干燥，并且脱皮，我看着难受就经常用嘴或者手去撕皮，有时就弄得嘴上都是血，因为嘴上的皮变薄了，所以每当吃到什么刺激的食物就会特别的疼我咨询了一下身边的医生朋友，他说我这属于唇炎。唇炎就是嘴唇特别干、脱皮，而且反复发作，唇炎给我的生活带来很大的不便。唇炎怎么治疗效果好？在日常的生活中都应该注意些什么呢？
步骤/方法：
1、 平时在饮食上要多加注意，多吃绿色食品新鲜的蔬菜和水果，小粗粮等，增加各种维生素的营养。每天多喝水，养成良好的作息时间，排除体内毒素，尽量避免风吹日晒，要是外出尽量带口罩。
2、 经常使用护唇膏来保护嘴，选择刺激性成分少的唇膏。比如买些儿童使用的纯天然的，能起到很好的保湿作用。要改正舔唇、咬唇等不良习惯。更不要用手去撕皮，手上如果不干净的话，有细菌再感染喽。
3、 少吃辣的刺激性的食物，尤其是胡椒、蒜，葱等食物，喝水用吸管，不要碰嘴。不要抽烟喝酒，抽烟对唇炎及其不好，不但使它发作还容易严重。唇炎严重的话就到医院去让大夫看一下开些外用药擦一擦。
注意事项：
冬天暖气给的好，屋里太干燥时，建议你买个空气加湿器吧可以增加空气的湿度。或者屋内放盆水，多养几盆花，都可以减少唇炎的发生。
