概述
心肝脾肺肾是人们身体里面最重要的器官,这些中间的任何一个出现问题都会是一个比较麻烦的事情,特别是肺部问题,那么该怎么预防肺结核呢?下面大家一起来了解一下吧
步骤/方法:
1、 要注意饮食合理。患了肺结核的病人要注意保护好自己的肺部,可以适当吃一些酸性的水果,比如山楂、橘子等,一定不能吃胡椒、辣椒等刺激性比较强的食物,要注意忌口。
2、 要保证充足的睡眠。如果条件允许的话,要做好午休的习惯,这样可以使自己的身心获得很好的放松和休息,可以缓解各方面带来的压力,提高身体的免疫力,抵御病毒的侵袭,减少患肺结核的概率。
3、 不能抽烟。抽烟会使人们的肺部发黑,肺部的功能也会降低很多,继而引发各种肺病,所以为了你肺部的健康,尽早戒烟吧
注意事项:
秋天预防一些肺部疾病,多吃一些滋阴养肺的食物,比如梨子。对于体质虚寒的朋友要少吃寒性的水果,可以煮成梨子汁食用。改掉吸烟酗酒的不良习惯。