概述
H7N9型禽流感是2013年3月底在上海和安徽两地率先发现的，是全球首次发现的新亚型流感病毒，早期出现发热等症状，人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者体温大多持续在39以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。
步骤/方法：
1、 现在的鸡以及鸡蛋都是安全可靠的了，2013的流感封这都2015年了，要是持续了两年，人活不活了，鸡鸭鹅这帮家禽还活不活了，所以没啥事了，再说了一般的病毒在高温的时候就已经被杀死了，水的沸点是100度，也杀死病毒了。
2、 就算现在H7N9病毒已经猖狂不起来了，但是不代表就没有别的病毒不猖狂了。所以日常德锻炼也是应该必要的，比如说加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
3、 养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋应该用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋，饮食方面也可以吃大蒜，芦荟，番茄等绿色食物。
注意事项：
定期对所处环境消毒，熏蒸法：取活消毒剂原液盛在塑料器皿中，放在房间或办公室中，每15平方放置一处。有人停留或办公时保持空气流通即可。无人时封闭进行放置半个时以上效果更好。
