概述
H7N9禽流感是一种由病毒引起的传染病，主要就是病毒侵入人体健康的细胞，从而引起人体呼吸道方面的疾病。H7N9禽流感病毒对身体的伤害是很大的，H7N9禽流感病毒会破坏人体呼吸系统，消化系统以及神经系统，而且现在我国的医学治疗水平还没有研究出治愈H7N9禽流感病毒的药物，所以还是建议大家在日常的生活饮食中多注意膳食平衡，营养均衡，从而减少病毒的侵害。
步骤/方法：
1、 一旦感染H7N9禽流感病毒，会出现呼吸道方面的疾病，比如咳嗽，打喷嚏，流鼻涕流眼泪等，跟感冒的症状很相似。所以很多可能感染到了H7N9禽流感病毒，在初期的时候，以为就是患了普通的小感冒而已，所以不及时去医院就诊，从而延误了看病的时间，导致病情加重。
2、 H7N9禽流感病毒主要是在鸟类和家禽类动物之间进行传播和感染的，所以为了预防H7N9禽流感病毒的感染，在H7N9禽流感期间，尽量还是不要去接触鸟类和家禽类动物，也不要去接触鸟类和家禽类动物的分泌物，如果不小心接触了，一定要记得用消毒功能的洗手液进行洗手。
3、 正所谓病从口入，在H7N9禽流感期间，一定要做到饭前洗手，便后洗手，很多呼吸道类的传染病其实都是因为个人不卫生而进行感染的。另外在日常饮食中，一定要做到膳食平衡，营养均衡，多补充一些维生素，所以要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多补充一些蛋白质。
注意事项：
另外，增强自身的抵抗能力和免疫能力也是很好的预防H7N9禽流感的方法。像平时的话，多多进行一些身体锻炼，像做一些运动就是很不错的选择，比如跑步啊，打球啊，游泳啊，或者去健身房都是很好的增强抵抗力和免疫能力的方法。
