概述
流行性感冒简称之为流感，是一种常见的感冒病症，一般的潜伏期是1到7天，短的话就是2到4天。马上就要到夏季了，气温变化比较无常，许多人都会患上流感。流感有一定的自愈倾向，但是对于孩子和一些抵抗力比较弱的老人们来说，难以自愈。所以，对于流感一定要注意，以防引起并发症，最后也有可能会导致死亡。那么，流感的传播途径是怎么样的？
步骤/方法：
1、 引起流感的病毒就感冒病毒它们是一种传染性很强的流行病毒。一般情况下，是通过人的唾沫传播，人与人之间的接触如果有液体传播的话就会导致流感。握手的话一般总是要讲话的，此时就很容易染上流感。
2、 如果你得了流感的话，那么最好戴口罩，以防传染给他人。此外，在饮食方面要注意，不要吃辛辣刺激油炸的食物，饮食最好是清淡的，但是也要保证营养的均衡。比如，一些粥类，都是很好的选择。
3、 还要注意补充足够的维生素C以及维生素E，它们在对抗感冒病毒方面有很好的疗效。此外，维生素的补充也可以增强人体的免疫力，可以很好地预防下一次流感的发生。香蕉、草莓、柠檬都是不错的选择。
注意事项：
流感主要就是由于感冒病毒引起的，所以，生活中尽量不要去人多的地方。如果难以避免的话，最好可以戴口罩出门。此外，如果得了流感的话，一定要及时去医院检查，以防留下病患。
