概述
在医院打完流感疫苗回家的第二天就开始腹泻了，我很担心是不是哪里出了问题，就去咨询了医生。医生告诉我，这是流感疫苗的副作用，是属于正常的症状，让我不要担心，多喝点热水就可以了，是疫苗在体内和病毒作用的结果。除了腹泻，注射流感疫苗的人还可能出现发热、头疼、乏力、皮疹等临床症状，一般过几天就可以恢复，不需要过于担心！
步骤/方法：
1、 首先，关于腹泻的原因还要仔细分析：是否在打疫苗的前后有食用不卫生的食物、饮品；是不是在打疫苗的过程中受了凉气，引起的腹泻；是打疫苗导致的腹泻，是疫苗的副作用，一般都不严重，过几天就可以缓解。
2、 然后，针对腹泻的症状我们可以采取一下措施：用热水袋捂住腹部，喝点热水发汗，祛除外邪；不要吃太过油腻的食物、也不要喝奶制品类的饮品，以免加重病情，可以喝点神仙粥，粥里加点生姜、葱白、醋。
3、 最后，针对腹泻的预防：注意观察天气，转凉的时候要即时加衣服，避免受凉；不要吃太过于辛辣刺激性的食物或者咖啡类的饮品，以免刺激胃肠道引起不适、腹泻；饮食上以清淡为佳，少油少盐最好。
注意事项：
注意腹泻的患者要在医生的嘱咐下用药，避免胡乱吃喝和疫苗的药效相冲；多喝点热水、多多休息，不要熬夜，补充充足的维生素和蔬菜水果；多多运动。
