跟大部分的运动伤害一样，跟骨骨骺炎的患者需要减少运动量或休息一段时间让受伤的部位有时间修复。只不过要青少年不要运动或踢球不是那么容易，即使是在目前这个I-Pad的时代。 其它的方法就是严重时服用止痛药，涂点跌打损伤的药膏，虽然不能治根，但至少可以缓解一下如果痛得厉害。冰敷，穿个鞋垫，尤其是垫在脚跟下的可能有点帮助。
理疗以及适度的拉拉筋也有帮助，但需要固定有恒心的去做。大部分的孩子如果休息一段时间，什么都不做就会好了，也不必吃药。跟后部疼痛。有时向小腿放射，行走或活动多时疼痛加重。检查可见跟腱止点处肿胀，局部压痛，病人可有跛行。 X线表现： 跟骨结节骨骺密度增高，并有碎裂。 [病因与病理] 该病又称Sever病。好发于8~15岁男孩。由于男孩喜好跑跳，长期反复跟腱牵拉，使跟骨结节骨骺发生慢性劳损，从而导致缺血坏死。 [治疗] 减少活动。垫高鞋跟，减轻跟腱拉力。穿松软鞋，避免局部受压。严重时，可用石膏固定足跖屈位4~6周。待骨骺闭合后，此病可自愈。如胫骨结节处增生隆起严重影响外观，可待成年骨骺闭合后，行手术切除。
刮痧疗法
(1)选穴 昆仑、解溪、申脉、照海、太溪、阿是穴。
(2)定位 昆仑：在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
解溪：足背踝关节横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。
申脉：在足外侧部，外踝直下方凹陷中。
照海：内髁尖正下方凹陷处。
太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。
(3)刮拭顺序 先刮足内侧的照海，再刮昆仑、解溪、太溪、申脉，最后刮阿是穴。
(4)刮拭方法 补法，在需部位涂抹适量刮痧油。先刮足部内侧的照海穴，宜用刮板角部，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后继续刮拭足部昆仑、解溪、太溪、申脉穴，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后刮拭足部阿是穴，出痧为度。
以上就是跟骨骨骺炎的治疗的方式，治疗的方式是非常的多的，很多的情况之下，就好好的进行检查就好，很多的常见的病症都是可以根治的，在这样的环境之下，就好好的静养自己的身体就好，这样就会更好的进行治疗，这样有一个健康的身体，好好的关注自己的身体吧。
